Welkom bij

Stilstaan bij bewegen
 Praktijk voor zelfmanagement trainingen.

Individuele training of diverse groepstrainingen 
voor bedrijven, organisaties en particulieren

Voor mensen die een groeistap willen of moeten maken, die last hebben van fysieke of mentale klachten en die willen veranderen in krachten.

Om via de taal van het lichaam balans te behouden of te verkrijgen.

Inzicht en ervaring vergroten bewustzijn in eigen houding en gewoontes.

Bewustzijn ontwikkelen door de aandacht te richten op wat u bezig houdt, op de ademhaling, het loslaten van gewicht, het neutrale staan, zitten en liggen en door de energie te laten stromen.

Lichaamstaal
....zegt meer dan duizend woorden
Iedereen geeft met een blik, een gebaar of lichaamshouding signalen. Het is belangrijk dat deze non-verbale signalen door de ander worden begrepen. En hoewel je zelf de indruk hebt dat je duidelijk bent, krijg je vaak niet de reactie die je verwacht.
Door letterlijk stil te staan bij de wijze waarop je uitdrukking geeft aan wat je voelt, wat je wilt - of juist niet - en daaraan woorden verbindt, leer je hoe je overkomt en wat je bereikt. Het ervaren van houding, adem, geluid of gezichtsuidrukking helpt je bewust worden. Niet alleen in het hoofd maar tot diep in de lichaamscellen. Daarbij krijg je terugkoppeling welke associatie, beeld, gevoel of vraag het bij jezelf en ook bij de ander oproept.

Stilstaan bij bewegen is een holistische praktijk die geregistreerd is bij de B.A.T.C.
Particuliere behandelingen kunnen door diverse verzekeringen worden vergoed.

Wilt u meer weten? Kijk gerust even rond of neem vrijblijvend contact met mij op.

' Ik was onder de indruk van Margot en alles wat er gebeurde. Het was een enorm inzicht waar ik mee terugkwam'.
Joyce Brouwer, medewerker VU onderwijs (2008)

' Door haar professionele en authentieke aanpak is Margot in staat snel en effectief verbeteringen te realiseren in de dagelijkse omgang met mensen en verdieping in het eigen bewustzijn' .
Bert van Bolderick, ex-directievoorzitter Zilveren Kruis Achmea en Centraal Beheer Achmea

' Haar kennis van het lichaam en de wijze waarop je staat, als metafoor voor hoe je in je leven staat en gaat, is zeer treffend.'
Ans Tros, directeur School voor Coaching (2008)